Чем Мазать Потницу У Детей
Чем Мазать Потницу У Детей !!
Я уже давно потею, и я не уверена, связано ли это с моим возрастом или с тем фактом, что я женщина. Я не знаю, что с этим делать, но я хочу знать, как от этого избавиться!
Моя мама всегда говорила мне, что если ты слишком сильно потеешь, то твое тело растолстеет, поэтому она советовала мне просто продолжать потеть, пока я не привыкну к этому. Но когда я начала потеть больше обычного после моей первой беременности (это было около 5 лет назад), мне показалось, что с моей фигурой тоже что-то не так… Итак, однажды, когда я выполнял кое-какую работу дома в одиночестве, я решил снова пойти в спортзал, так как раньше не ходил туда из-за своего плотного графика. Когда я зашел в тренажерный зал, они спросили меня, хочу ли я заниматься кардиотренировками или силовыми упражнениями. Я сказал “силовое упражнение”, что заставило их рассмеяться, хотя я знал, что это то, что я должен был делать в любом случае. Они смеялись еще громче, когда я объяснил, почему мне нужно заниматься с отягощениями и кардиотренировками одновременно. После всех этих смехов мы, наконец, договорились начать только с силовых упражнений.
После тренировки в течение часа подряд, не употребляя ничего, кроме воды, я почувствовал, что сгораю изнутри. Мои руки устали и отяжелели, и я чувствовал, как каждые несколько минут урчит в животе. Я подумал, что, возможно, мне нужно будет съесть что-нибудь еще, кроме воды, в эти часы, тем более что я больше не чувствовал голода. Я попытался придумать что-нибудь вкусненькое, но ничего не приходило на ум. Я не мог поверить себе; я действительно выглядел как человек, у которого была тяжелая тренировка. Я продолжал вспоминать, как моя мать говорила мне просто продолжать потеть, пока я не привыкну к этому. Она никогда не давала мне никаких советов относительно потоотделения, кроме того, что, как только вы начинаете потеть, лучше немедленно остановиться, чем продолжать такие интенсивные тренировки.
Так что в конце концов я полностью перестал потеть и продолжил тренироваться, вместо этого выполняя упражнения по поднятию тяжестей. Я также добавила кардиотренировки, включая бег трусцой и т.д., Надеясь, что, возможно, добавление некоторых кардиотренировок не заставит меня позже набрать лишний вес.
Ну, излишнее предупреждение: мне потребовалось почти 2 месяца, чтобы сбросить 10 фунтов с помощью этого метода..